Répartition de la puissance sur une épreuve de cyclo-cross
Publié par Fabrice Cuipers dans Cyclo-cross · Mardi 20 Août 2019 · 1:00
Tags: puissance, watts, cyclo, cross
Tags: puissance, watts, cyclo, cross
RÉPARTITION DE LA PUISSANCE SUR UNE ÉPREUVE DE CYCLO-CROSS
Voici le graphique de la répartition de la puissance (par 10 watts) durant une épreuve de cyclo-cross de 40'. Parcours sec et roulant.
On remarque que près d'un quart du temps (8'20) est passé dans la zone 0 à 10 watts ! Il s'agit de temps de roue libre passé sur le vélo (passages techniques) ou à porter le vélo (montée d'escaliers, passage de planches). On peut également voir la répartition "homogène" des 75% restant sur l'entièreté de la plage de puissance (min. 15s entre 450 et 460W, max. 1'02s entre 270 et 280W).
Il aurait été intéressant de mettre ces valeurs de puissance en relation avec la fréquence cardiaque, mais un problème de capteur en a décidé autrement ! Une prochaine fois ! Stay tuned !
